A Magyar Kardiológusok Társasága és a Magyar Nemzeti Szívalapítvány minden évben szeptember utolsó vasárnapján, a Szívünk Napján hívja fel a figyelmet a szív és érrendszeri megbetegedések kiemelkedő gyakoriságára, a mindennapi életben is megvalósítható megelőzési módszerekre.
A szervezők az idén elsősorban a mozgás egészségmegőrző szerepére kívánják felhívni a figyelmet, erősítve azt a hitvallást, hogy csak egészséges gyermekből lehet egészséges felnőtt. A kampányüzenet elsősorban a gyermekeket és a nőket célozza meg. Ettől függetlenül a család minden tagjának aktívan tennie kell szívük egészségének megőrzése érdekében.
A szív- és érrendszeri betegségek jelentős része megelőzhető lenne a rendszeres szűrővizsgálatokkal, valamint az egészségesebb életmóddal. Ezt a célt szolgálja a Szívünk napja.
a szűrővizsgálat életet menthet, tartsd karban rizikófaktoraidat, szívleld meg tanácsainkat!
A magasvérnyomás (hipertónia) a legelterjedtebb szív-érrendszeri betegség.
A cukor (glukóz) felelős a szervezet energiaellátásáért.
A koleszterin a szervezet normális működéséhez nélkülözhetetlen anyag.
A túlsúlyos embereknél a szívbetegség kétszer, az elhízottaknál már háromszor gyakoribb
A szív és érrendszeri betegségek jelentős része megelőzhető.
várjuk a rendezvényre kilátogatókat.
"Ne édességgel vagy más egészségtelen étellel jutalmazza gyermekét - gyümölcsöt vagy olajos magvakat adjon inkább, vagy még jobb, hogy ha a jutalom vidámság, olyan közös cselekvés, amit a gyermek élvez."
"Sokat dolgozom, azok közé tartozom, akik reggel elindulnak nyolc körül és este sötétedés után érnek haza, így én is arra hivatkoztam egy ideig, hogy nem érek rá magamra figyelni ilyen sebesség mellett. Aztán jöttek az első problémák, és ha nem is példaszerűen, de fegyelmezetten iktattam be sportot ismét az életritmusomba és válogatom meg, hogy mit eszek. Rájöttem, megéri!"